Érd el a legjobb formád és egészséged életmódváltáson keresztül!

Kategória: Életmód

Te tudod, hogyan kell méregteleníteni?

Méregtelenítésről rengeteg információ kering a neten: pár napos léböjt kúrák, gyümölcskúrák, táplálékkiegészítők hada, rengeteg különféle ötletet olvashatunk. Ezek mind lehetnek hasznosak és jók, azonban ha nem megfelelően csináljuk, ha nincs megfelelően felkészítve rá a szervezetünk, majdhogynem semmit sem érünk el

Tovább olvasom »
lenmagkenyér recept

Lenmagkenyér

A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.

Tovább olvasom »

Kategória: Életmód

Te tudod, hogyan kell méregteleníteni?

Méregtelenítésről rengeteg információ kering a neten: pár napos léböjt kúrák, gyümölcskúrák, táplálékkiegészítők hada, rengeteg különféle ötletet olvashatunk. Ezek mind lehetnek hasznosak és jók, azonban ha nem megfelelően csináljuk, ha nincs megfelelően felkészítve rá a szervezetünk, majdhogynem semmit sem érünk el

Tovább olvasom »
lenmagkenyér recept

Lenmagkenyér

A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.

Tovább olvasom »

Ne hagyd itt!

5 egyszerű szokás az egészség felé e-könyv

Az én ajándékom Neked, hogy azonnal el tudd kezdeni az életmódváltást!