Érd el a legjobb formád és egészséged életmódváltáson keresztül!

Blog

vegán pirított rizs

Ananászos pirított rizs

A távol keleti konyhából nagyon sok dolgot szeretek. A pirított rizs az egyik kedvencem, legyen az tojásos, vagy tojás nélküli, mint ez a recept. Az édes-sós ízvilág a másik, amit szeretek, és ez ebben az ananászos pirított rizsben teljesen visszaköszön.

Tovább olvasom »
karfiolkrémleves

Isteni karfiolkrémleves

A karfiolkrémlevest rengetegféleképpen lehet elkészíteni, bevallom én is mindig máshogy csinálom. Vagy belekerül egy kis répa, vagy éppen póréhagyma, krumpli verzió készül, de van, hogy mennek bele zöldfűszerek, kis ecet, vagy éppen csak só és bors. Mindegyiket imádjuk, de a

Tovább olvasom »
lenmagkenyér recept

Lenmagkenyér

A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.

Tovább olvasom »
zöldbabsaláta

Nyári paradicsomos zöldbabsaláta

Ebben a nyári paradicsomos zöldbabsalátában találkozik többek között a zöldbab, a paradicsom és a bazsalikom, ami olyan kombinációt alkot, hogy teljesen rá lehet kattani! Csak úgy magában is isteni, de hús, hal mellé is szuper köret, vagy ha vegán vagy,

Tovább olvasom »

Blog

vegán pirított rizs

Ananászos pirított rizs

A távol keleti konyhából nagyon sok dolgot szeretek. A pirított rizs az egyik kedvencem, legyen az tojásos, vagy tojás nélküli, mint ez a recept. Az édes-sós ízvilág a másik, amit szeretek, és ez ebben az ananászos pirított rizsben teljesen visszaköszön.

Tovább olvasom »
karfiolkrémleves

Isteni karfiolkrémleves

A karfiolkrémlevest rengetegféleképpen lehet elkészíteni, bevallom én is mindig máshogy csinálom. Vagy belekerül egy kis répa, vagy éppen póréhagyma, krumpli verzió készül, de van, hogy mennek bele zöldfűszerek, kis ecet, vagy éppen csak só és bors. Mindegyiket imádjuk, de a

Tovább olvasom »
lenmagkenyér recept

Lenmagkenyér

A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.

Tovább olvasom »
zöldbabsaláta

Nyári paradicsomos zöldbabsaláta

Ebben a nyári paradicsomos zöldbabsalátában találkozik többek között a zöldbab, a paradicsom és a bazsalikom, ami olyan kombinációt alkot, hogy teljesen rá lehet kattani! Csak úgy magában is isteni, de hús, hal mellé is szuper köret, vagy ha vegán vagy,

Tovább olvasom »

Ne hagyd itt!

5 egyszerű szokás az egészség felé e-könyv

Az én ajándékom Neked, hogy azonnal el tudd kezdeni az életmódváltást!