Az EFT, magyarul Érzelmi Felszabadítás Technika, másnéven Tapping, Kopogtatás egy alternatív öngyógyító módszer. A kopogtatás során a negatív érzéseink kimondásán, átérzésén keresztül elérkezünk a tudatosítás és elfogadás állapotába.
Hamarosan itt a meggy szezon, készítsünk vércukorbarát, meggyes smoothiet!
A távol keleti konyhából nagyon sok dolgot szeretek. A pirított rizs az egyik kedvencem, legyen az tojásos, vagy tojás nélküli, mint ez a recept. Az édes-sós ízvilág a másik, amit szeretek, és ez ebben az ananászos pirított rizsben teljesen visszaköszön.
A karfiolkrémlevest rengetegféleképpen lehet elkészíteni, bevallom én is mindig máshogy csinálom. Vagy belekerül egy kis répa, vagy éppen póréhagyma, krumpli verzió készül, de van, hogy mennek bele zöldfűszerek, kis ecet, vagy éppen csak só és bors. Mindegyiket imádjuk, de a
Egyszerű, gyorsan elkészíthető vegetáriánus étel ez a meleg, céklás lencsesaláta, ami ebédre vagy vacsorára is szuper!
A máj nem megfelelő működése nem csak pajzsmirigy problémákat tud okozni, hanem egyéb más állapotokat, tüneteket is. Ebben a cikkben abban szeretnék segíteni, milyen lépéseket tehetsz, hogy támogasd a májműködésed.
A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.
Minden egyes színcsoportnak megvannak a maga előnyei, a rá jellemző vitamin és ásványi anyag tartalma és az összes színnek a kombinációja teszi ki az igazán tápanyagdús táplálkozás alapját.
Ebben a nyári paradicsomos zöldbabsalátában találkozik többek között a zöldbab, a paradicsom és a bazsalikom, ami olyan kombinációt alkot, hogy teljesen rá lehet kattani! Csak úgy magában is isteni, de hús, hal mellé is szuper köret, vagy ha vegán vagy,
A természetes cukrok olyan cukorforrások, amik nem mentek keresztül több feldolgozási eljáráson, ezáltal megmaradt a legtöbb tápanyagtartalmuk. De mik lehetnek ezek?
Az EFT, magyarul Érzelmi Felszabadítás Technika, másnéven Tapping, Kopogtatás egy alternatív öngyógyító módszer. A kopogtatás során a negatív érzéseink kimondásán, átérzésén keresztül elérkezünk a tudatosítás és elfogadás állapotába.
Hamarosan itt a meggy szezon, készítsünk vércukorbarát, meggyes smoothiet!
A távol keleti konyhából nagyon sok dolgot szeretek. A pirított rizs az egyik kedvencem, legyen az tojásos, vagy tojás nélküli, mint ez a recept. Az édes-sós ízvilág a másik, amit szeretek, és ez ebben az ananászos pirított rizsben teljesen visszaköszön.
A karfiolkrémlevest rengetegféleképpen lehet elkészíteni, bevallom én is mindig máshogy csinálom. Vagy belekerül egy kis répa, vagy éppen póréhagyma, krumpli verzió készül, de van, hogy mennek bele zöldfűszerek, kis ecet, vagy éppen csak só és bors. Mindegyiket imádjuk, de a
Egyszerű, gyorsan elkészíthető vegetáriánus étel ez a meleg, céklás lencsesaláta, ami ebédre vagy vacsorára is szuper!
A máj nem megfelelő működése nem csak pajzsmirigy problémákat tud okozni, hanem egyéb más állapotokat, tüneteket is. Ebben a cikkben abban szeretnék segíteni, milyen lépéseket tehetsz, hogy támogasd a májműködésed.
A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.
Minden egyes színcsoportnak megvannak a maga előnyei, a rá jellemző vitamin és ásványi anyag tartalma és az összes színnek a kombinációja teszi ki az igazán tápanyagdús táplálkozás alapját.
Ebben a nyári paradicsomos zöldbabsalátában találkozik többek között a zöldbab, a paradicsom és a bazsalikom, ami olyan kombinációt alkot, hogy teljesen rá lehet kattani! Csak úgy magában is isteni, de hús, hal mellé is szuper köret, vagy ha vegán vagy,
A természetes cukrok olyan cukorforrások, amik nem mentek keresztül több feldolgozási eljáráson, ezáltal megmaradt a legtöbb tápanyagtartalmuk. De mik lehetnek ezek?
Az EFT, magyarul Érzelmi Felszabadítás Technika, másnéven Tapping, Kopogtatás egy alternatív öngyógyító módszer. A kopogtatás során a negatív érzéseink kimondásán, átérzésén keresztül elérkezünk a tudatosítás és elfogadás állapotába.
Hamarosan itt a meggy szezon, készítsünk vércukorbarát, meggyes smoothiet!
A távol keleti konyhából nagyon sok dolgot szeretek. A pirított rizs az egyik kedvencem, legyen az tojásos, vagy tojás nélküli, mint ez a recept. Az édes-sós ízvilág a másik, amit szeretek, és ez ebben az ananászos pirított rizsben teljesen visszaköszön.
A karfiolkrémlevest rengetegféleképpen lehet elkészíteni, bevallom én is mindig máshogy csinálom. Vagy belekerül egy kis répa, vagy éppen póréhagyma, krumpli verzió készül, de van, hogy mennek bele zöldfűszerek, kis ecet, vagy éppen csak só és bors. Mindegyiket imádjuk, de a
Egyszerű, gyorsan elkészíthető vegetáriánus étel ez a meleg, céklás lencsesaláta, ami ebédre vagy vacsorára is szuper!
A máj nem megfelelő működése nem csak pajzsmirigy problémákat tud okozni, hanem egyéb más állapotokat, tüneteket is. Ebben a cikkben abban szeretnék segíteni, milyen lépéseket tehetsz, hogy támogasd a májműködésed.
A fitoösztrogének fogyasztásától sokan tartanak, pedig csomó pozitív hatása van! Ilyen fitoösztrogén például a lenmag, amiből ezt az egészséges lenmagkenyeret szoktam elkészíteni.
Minden egyes színcsoportnak megvannak a maga előnyei, a rá jellemző vitamin és ásványi anyag tartalma és az összes színnek a kombinációja teszi ki az igazán tápanyagdús táplálkozás alapját.
Ebben a nyári paradicsomos zöldbabsalátában találkozik többek között a zöldbab, a paradicsom és a bazsalikom, ami olyan kombinációt alkot, hogy teljesen rá lehet kattani! Csak úgy magában is isteni, de hús, hal mellé is szuper köret, vagy ha vegán vagy,
A természetes cukrok olyan cukorforrások, amik nem mentek keresztül több feldolgozási eljáráson, ezáltal megmaradt a legtöbb tápanyagtartalmuk. De mik lehetnek ezek?
5 egyszerű szokás az egészség felé e-könyv
Az én ajándékom Neked, hogy azonnal el tudd kezdeni az életmódváltást!