Hashimoto thyreoiditis egy autoimmun betegség, ami pajzsmirigy gyulladásával jár és alulműködést eredményez. Az egyik fő probléma, hogy a Hashimoto sok éven át alakul ki, több fázisa is van és általában késői a felismerés
Összefér a kávézás az egészséges életmóddal vagy pajzsmirigy alulműködéssel? Nézzük meg mit kell tudni a kávézásról.
Könnyen elkészíthető, glutén és tejmentes, minimális hozzáadott cukrot tartalmazó finom mandulakenyér.
Ha csak azért nem iszol smoothie-t reggelire, mert hiányzik, hogy rághassál valamit, a smoothie tálak lesznek a neked valók!
Quinoával nagyon jól fel lehet dobni a salátákat is, ez a mostani roppanós quinoa saláta is egy szuper gyors ebéd vagy vacsora opció.
Minden, amit a fehérjeporokról és kollagén porokról tudni érdemes.
Egészséges, házi lekvár chia maggal, sütikhez, zabkásákhoz szuper megoldás, ráadásul gyors és egyszerű!
Nincs olyan ember, aki néha ne szenvedne puffadástól és az ezzel járó kellemetlenségekkel. Nézzük meg mik a legfőbb okozói!
Ha valaki megkérdezi tőlem, mi az egyik legegészségesebb desszert, ami ráadásul finom is, rögtön az avokádós csokicsoda jut eszembe, amit egy krémes állagú desszert lesz és isteni finom!
A saláta is lehet laktató, de cska akkor ha megfelelően van összeállítva. Megmutatom hogyan.
Hashimoto thyreoiditis egy autoimmun betegség, ami pajzsmirigy gyulladásával jár és alulműködést eredményez. Az egyik fő probléma, hogy a Hashimoto sok éven át alakul ki, több fázisa is van és általában késői a felismerés
Összefér a kávézás az egészséges életmóddal vagy pajzsmirigy alulműködéssel? Nézzük meg mit kell tudni a kávézásról.
Könnyen elkészíthető, glutén és tejmentes, minimális hozzáadott cukrot tartalmazó finom mandulakenyér.
Ha csak azért nem iszol smoothie-t reggelire, mert hiányzik, hogy rághassál valamit, a smoothie tálak lesznek a neked valók!
Quinoával nagyon jól fel lehet dobni a salátákat is, ez a mostani roppanós quinoa saláta is egy szuper gyors ebéd vagy vacsora opció.
Minden, amit a fehérjeporokról és kollagén porokról tudni érdemes.
Egészséges, házi lekvár chia maggal, sütikhez, zabkásákhoz szuper megoldás, ráadásul gyors és egyszerű!
Nincs olyan ember, aki néha ne szenvedne puffadástól és az ezzel járó kellemetlenségekkel. Nézzük meg mik a legfőbb okozói!
Ha valaki megkérdezi tőlem, mi az egyik legegészségesebb desszert, ami ráadásul finom is, rögtön az avokádós csokicsoda jut eszembe, amit egy krémes állagú desszert lesz és isteni finom!
A saláta is lehet laktató, de cska akkor ha megfelelően van összeállítva. Megmutatom hogyan.
5 egyszerű szokás az egészség felé e-könyv
Az én ajándékom Neked, hogy azonnal el tudd kezdeni az életmódváltást!